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FIGUR UND WELLNESS - STUDIO 

ANBIETER VON REHABILITATIONSSPORT,

MASSAGEN UND FASZIENANWENDUNGEN


Adolf-Rebl-Str. 31

85276 Pfaffenhofen an der Ilm

Tel.: 0 84 41 / 27 96 70

pfaffenhofen(at)dein-bellissima.de

Piloxing


Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

Mix aus Pilates und Boxen



Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.

Piloxing- Trainingstermine:


Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr

Freitag: 17:00 - 18:00 Uhr