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FIGUR UND WELLNESS - STUDIO 

ANBIETER VON REHABILITATIONSSPORT,

MASSAGEN UND FASZIENANWENDUNGEN


Adolf-Rebl-Str. 31

85276 Pfaffenhofen an der Ilm

Tel.: 0 84 41 / 27 96 70

pfaffenhofen(at)dein-bellissima.de

FUNCTIONAL FITNESS

fließend, intensiv und extrem effektiv

Zeit für modernes GANZKÖRPERTRAINING


Dieser Kursbereich bietet ein faszinierendes Trainingserlebnis auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft. Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen, den Körper als Einheit zu sehen, auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander einzugehen, aber vor allem Schwitzen und Spaß, das sind die Ziele dieser Kurseinheiten. 

FUNCTIONAL WORKOUT


Functional Workout ist eine revolutionäre neue Trainingsmethode. Es enthält die Übungen, die direkt auf diejenigen Aktivitäten ausgerichtet sind, die man braucht um im täglichen Leben gesund, fit und erfolgreich und geschmeidig zu sein.


FASZIENFITNESS /

FASZIEN BALANCE


Es erwartet Sie ein wunderbar fließendes Kraft- und Stabilisationstraining. Das Spiel zwischen Haltung und Bewegung, Stabilität und Kraft, Lockerheit und Spannung macht den Reiz dieses Workouts aus und bestimmt die besondere Effizienz des Programms.


FUNCTIONAL STEP


Functional Step ist eine Kombination aus Kraft und Ausdauer.

Choreographien im Wechsel mit kraftvolle Bewegungskombinationen lassen das beliebte Stepbrett wieder leuchten.